{"id":1315,"date":"2026-08-13T05:05:10","date_gmt":"2026-08-13T05:05:10","guid":{"rendered":"https:\/\/driss-boussaoud.rovexen.com\/?page_id=1315"},"modified":"2026-09-01T04:50:47","modified_gmt":"2026-09-01T04:50:47","slug":"attachement","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/driss-boussaoud.rovexen.com\/en\/attachement\/","title":{"rendered":"ATTACHEMENT"},"content":{"rendered":"
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Comment la pr\u00e9sence des autres fa\u00e7onne le cerveau en d\u00e9veloppement\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPourquoi certaines personnes se sentent-elles naturellement en s\u00e9curit\u00e9 dans leurs relations, alors que d’autres vivent avec la peur d’\u00eatre abandonn\u00e9es, rejet\u00e9es ou envahies ?\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPourquoi certaines trouvent-elles facile de demander de l’aide lorsqu’elles traversent une p\u00e9riode difficile, tandis que d’autres pr\u00e9f\u00e8rent tout g\u00e9rer seules, m\u00eame lorsqu’elles souffrent ?\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa th\u00e9orie de l’attachement, d\u00e9velopp\u00e9e par John Bowlby et Mary Ainsworth, a profond\u00e9ment transform\u00e9 notre compr\u00e9hension du d\u00e9veloppement humain.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tElle montre que les premi\u00e8res relations de la vie ne sont pas seulement importantes pour le bien-\u00eatre \u00e9motionnel de l’enfant. Elles participent activement \u00e0 la construction du cerveau lui-m\u00eame et influencent durablement la mani\u00e8re dont nous nous percevons, dont nous percevons les autres et dont nous entrons en relation.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMais avant m\u00eame les mots, avant m\u00eame les souvenirs, le cerveau apprend d\u00e9j\u00e0 quelque chose de plus fondamental :\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Attachment begins long before words\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Le nourrisson ne comprend pas encore le langage. Pourtant, son cerveau apprend d\u00e9j\u00e0 \u00e9norm\u00e9ment sur le monde qui l’entoure.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00c0 travers les regards, les voix, les gestes, la proximit\u00e9 physique et les r\u00e9ponses apport\u00e9es \u00e0 ses besoins, il d\u00e9couvre progressivement si le monde humain est pr\u00e9visible ou non, rassurant ou inqui\u00e9tant, disponible ou absent.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tQuelqu’un r\u00e9pond-il lorsqu’il pleure ? Quelqu’un remarque-t-il sa d\u00e9tresse ? Peut-il compter sur une pr\u00e9sence qui l’aide \u00e0 retrouver son \u00e9quilibre lorsqu’il est d\u00e9bord\u00e9 ?\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00c0 travers des milliers d’exp\u00e9riences quotidiennes, le cerveau construit progressivement une repr\u00e9sentation implicite du monde et de sa propre place dans ce monde.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCette repr\u00e9sentation ne repose pas seulement sur ce qui est dit ou fait.\n\nElle repose d’abord sur une exp\u00e9rience r\u00e9p\u00e9t\u00e9e de pr\u00e9sence.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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The brain develops in the presence\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe d\u00e9veloppement du cerveau ne se d\u00e9roule jamais en vase clos.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tD\u00e8s les premiers mois de la vie, les exp\u00e9riences relationnelles influencent profond\u00e9ment la mani\u00e8re dont l’enfant apprend \u00e0 r\u00e9guler ses \u00e9motions, \u00e0 faire face \u00e0 la peur, \u00e0 explorer son environnement et \u00e0 d\u00e9velopper un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLorsqu’un adulte calme un enfant effray\u00e9, il ne se contente pas de le r\u00e9conforter dans l’instant. Il participe \u00e0 la construction progressive des syst\u00e8mes c\u00e9r\u00e9braux qui permettront plus tard \u00e0 cet enfant de retrouver lui-m\u00eame son \u00e9quilibre.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa s\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle n’est donc pas seulement un \u00e9tat psychologique.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tElle r\u00e9sulte d’un apprentissage biologique, relationnel et d\u00e9veloppemental.\n\nDans cette perspective, le cerveau humain ne se d\u00e9veloppe jamais seul.\n\nIl se construit dans la pr\u00e9sence.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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When presence becomes security\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLorsqu’un enfant grandit dans un environnement o\u00f9 les adultes sont globalement disponibles, attentifs et pr\u00e9visibles, il d\u00e9veloppe g\u00e9n\u00e9ralement ce que l’on appelle un attachement s\u00e9curis\u00e9.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCela ne signifie pas que tout est parfait.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCela signifie simplement que, la plupart du temps, l’enfant fait l’exp\u00e9rience d’un monde dans lequel les autres sont accessibles lorsqu’il en a besoin.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCette exp\u00e9rience favorise la confiance en soi, la confiance envers les autres, l’exploration, l’autonomie, la capacit\u00e9 \u00e0 demander de l’aide et une meilleure r\u00e9gulation \u00e9motionnelle.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure se construit progressivement \u00e0 partir de ces exp\u00e9riences r\u00e9p\u00e9t\u00e9es.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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When presence becomes uncertainty\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDans d’autres situations, les exp\u00e9riences pr\u00e9coces peuvent \u00eatre plus complexes.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tLes figures d'attachement peuvent \u00eatre peu disponibles \u00e9motionnellement, impr\u00e9visibles, parfois pr\u00e9sentes et parfois absentes, ou elles-m\u00eames d\u00e9bord\u00e9es par leurs propres difficult\u00e9s.\n\n\n\n\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tLe cerveau de l'enfant s'adapte alors \u00e0 cet environnement.\n\n \n\nCertaines personnes deviennent particuli\u00e8rement sensibles aux signes de rejet ou d'abandon. D'autres apprennent \u00e0 minimiser leurs besoins \u00e9motionnels et \u00e0 ne compter que sur elles-m\u00eames.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tCes adaptations sont souvent intelligentes dans le contexte o\u00f9 elles se sont d\u00e9velopp\u00e9es.\n\n \n\nMais elles peuvent devenir plus difficiles \u00e0 vivre \u00e0 l'\u00e2ge adulte lorsqu'elles continuent d'influencer les relations alors m\u00eame que le contexte a chang\u00e9.\n\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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L'attachement tout au long de la vie\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tContrairement \u00e0 une id\u00e9e r\u00e9pandue, l'attachement n'est pas fig\u00e9 dans l'enfance.\n\n \n\nLe cerveau conserve une capacit\u00e9 remarquable \u00e0 apprendre de nouvelles exp\u00e9riences relationnelles.\n\n \n\nLes relations amoureuses, l'amiti\u00e9, la parentalit\u00e9, certaines exp\u00e9riences professionnelles, mais aussi la psychoth\u00e9rapie peuvent progressivement modifier le sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tLes mod\u00e8les construits dans l'enfance influencent notre vie relationnelle, mais ils ne d\u00e9terminent pas d\u00e9finitivement notre avenir.\n\n\u200b\n\nLes exp\u00e9riences pr\u00e9coces continuent souvent \u00e0 influencer notre mani\u00e8re d'\u00eatre en relation longtemps apr\u00e8s l'enfance. C'est pourquoi les questions d'attachement restent pertinentes tout au long de la vie adulte.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Vers davantage de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tComprendre son style d’attachement ne consiste pas \u00e0 se coller une \u00e9tiquette.\n\n\u200b\n\nIl s’agit plut\u00f4t de mieux comprendre comment certaines exp\u00e9riences de vie ont fa\u00e7onn\u00e9 notre mani\u00e8re d’entrer en relation avec nous-m\u00eames et avec les autres.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCette compr\u00e9hension peut constituer une premi\u00e8re \u00e9tape vers davantage de s\u00e9curit\u00e9, de libert\u00e9 et de flexibilit\u00e9 relationnelle.\n\n \n\nCar le cerveau reste capable de changer tout au long de la vie.\n\nEt chaque exp\u00e9rience relationnelle suffisamment s\u00e9curisante peut contribuer \u00e0 cette \u00e9volution.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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How I work\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tChaque personne arrive avec son histoire, ses exp\u00e9riences et ses fa\u00e7ons particuli\u00e8res de se prot\u00e9ger lorsqu'elle se sent en difficult\u00e9. Ces strat\u00e9gies ont souvent \u00e9t\u00e9 utiles \u00e0 un moment de la vie, mais elles peuvent devenir source de souffrance lorsqu'elles se r\u00e9p\u00e8tent automatiquement.\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tMon approche s'appuie notamment sur la th\u00e9rapie des sch\u00e9mas, qui cherche \u00e0 comprendre comment certaines exp\u00e9riences relationnelles pr\u00e9coces ont fa\u00e7onn\u00e9 notre mani\u00e8re de percevoir le monde, les autres et nous-m\u00eames.\n\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tNous travaillons ensemble \u00e0 identifier les besoins \u00e9motionnels qui n'ont pas toujours pu \u00eatre satisfaits, les sch\u00e9mas qui se sont construits pour s'adapter \u00e0 ces situations, les r\u00e9actions automatiques qui entretiennent aujourd'hui certaines difficult\u00e9s, ainsi que les ressources permettant de retrouver davantage de s\u00e9curit\u00e9, de souplesse et de libert\u00e9.\n\n\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tJ'int\u00e8gre \u00e9galement des outils issus de l'EMDR, de l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) et des neurosciences de la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle.\n\nL'objectif n'est pas seulement de comprendre ce qui se passe, mais de permettre au syst\u00e8me nerveux de retrouver progressivement un sentiment de s\u00e9curit\u00e9, de stabilit\u00e9 et de pr\u00e9sence \u00e0 soi-m\u00eame.\n\n\n\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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To go further\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa r\u00e9gulation \u00e9motionnelle ne d\u00e9pend pas uniquement de ce qui se passe \u00e0 l’int\u00e9rieur de nous. Depuis notre naissance, notre cerveau se d\u00e9veloppe et fonctionne dans un environnement profond\u00e9ment relationnel.\n\n\u200b\n\nLa qualit\u00e9 des pr\u00e9sences qui nous entourent \u2014 leur disponibilit\u00e9, leur stabilit\u00e9, leur capacit\u00e9 \u00e0 nous rassurer ou \u00e0 nous comprendre \u2014 influence profond\u00e9ment notre \u00e9quilibre \u00e9motionnel, notre niveau d’\u00e9nergie et notre capacit\u00e9 \u00e0 faire face au stress.\n\n\u200b\n\nLe r\u00f4le de la pr\u00e9sence dans le d\u00e9veloppement, l’attachement, la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et la psychoth\u00e9rapie est au c\u0153ur du projet Le Cerveau de la Pr\u00e9sence, une exploration \u00e0 la crois\u00e9e des neurosciences, de l’attachement et de la clinique\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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CONTACT FORM & APPOINTMENT BOOKING\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEMDR<\/a> EMDR \u2013 Understanding how reprocessing difficult memories can promote psychological healing.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTrauma<\/a> Better understanding the consequences of simple or complex psychological trauma.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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BORDERLINEt<\/a> Understanding the brain gradually learns whether it can rely on the presence of others.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t ANXIETY<\/a> Borderline Personality Disorder \u2013 Understanding the difficulties of emotional and relational regulation.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDEPRESSION<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tATTACHMENT<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCOUPLES THERAPY<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCONSULTATIONS<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t RATES<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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